Уход за чувствительной кожей лица – 1-ое о чем необходимо задуматься в холода. Зима может нанести вред твоей коже – сделать ее сухой и раздраженной. И может показаться, что от этого никуда не деться, ведь на чувствительную кожу влияют как прохладная погода на улице, так и сухой и теплый воздух в помещении. Даже один из немногих методов согреться зимой – жаркий душ – высушивает кожу и лишает ее натуральных масел.
Так каким же должен быть верный уход за чувствительной кожей лица? Есть много обычных правил ухода за лицом в прохладный период, которые окажут помощь увлажнить кожу и сохранить ее упругость. Вот несколько советов по уходу за кожей лица в осеннюю пору и зимой.
- Увлажняй воздух
Применяй увлажнитель. Системы отопления, включая обогреватели и камины, нагревают жаркий и сухой воздух дома и в кабинете. Увлажнитель добавит воздуху нужную воду, что помогает предупредить сухость, обезвоживание и шелушение кожи. Включай его в тех комнатах, в каких проводишь больше всего времени, в том числе в собственной спальне.
- Ограничь время и температуру принятия душа
Когда за окном холодно, быть может интригующе длительно принимать душ в жаркой воде, но не для кожи. Чтоб сохранить кожу в здоровом состоянии, не применяй чрезмерно жаркую воду а время приема душа ограничь до 5-10 минут. Если вода вызывает покраснения на коже, она чрезмерно жгучая. К тому же, учеными подтверждено, что мытье рук в холодной воде эффективнее удаляет бактерии и меньше раздражает кожу.
- Применяй натуральный средства для кожи
Будь аккуранта с внедрением товаров, которые содержат брутальные хим ингредиенты. Значительное из их составе совсем не неизбежны для ухода за кожей, по этой причине попробуй вместо их составе применять натуральные крема.
- Скрабируй кожу осторожно
Зимой кожа быть может сухой и мерклой. Чрезмерное скрабирование может снять и без того слабенький барьерный слой кожи и привести к сухости и покраснениям. После процедуры скрабирования неизбежно дай коже время на восстановление верхнего защитного слоя. Помимо этого, скрабы для лица содержат маленькие частички, такие как семечки, специи, молотые зерна либо частицы жожоба. Они могут очень раздражить чувствительную кожу и бросить на ней маленькие царапинки.
- Носи одежду из слабых тканей
Значительное ткани могут еще более высушить кожу и вызвать раздражение. К ним относится шерсть, твид и остальные грубые ткани. Чтоб посодействовать коже, надевай под низ легкие дышащие материалы, такие как хлопок. Это касается и перчаток. Выбирай те, которые не будут раздражать кожу рук.
- Измени свою рутину по уходу за кожей
В прохладное время выбирай средства на базе сливок, также увлажняющие продукты. Направь внимание на состав. Если в него заходит спирт и ароматизаторы, откажись от использования этих товаров. Перед сном неизбежно применяй увлажняющий крем для лица, губ и рук.
- Интенсивное увлажнение
Беспрестанно смотри за тем, чтоб кожа была влажной. Применяй крем либо мазь даже после мытья рук. Не запамятовай о уходе перед сном, после сна и в течении всего дня.
- Солнцезащитный крем
Даже если на улице пасмурно, применяй солнцезащитный крем. Это правило животрепещуще и зимой, ведь снег отражает солнечные лучи, увеличивая их негативное воздействие на кожу. До выхода на улицу наноси на все открытые участки тела увлажняющий солнцезащитный крем широкого диапазона воздействия с уровнем SPF 15 либо выше.
- Грамотно питайся
Время от времени спасти кожу от сухости могут продукты либо добавки с высочайшим содержанием омега-3 либо омега-6 жирных кислот. Посреди их составе – рыбий жир и льняное масло.
- Не носи влажную одежду
Как почувствуешь, что твоя одежда вымокла, смени ее на сухую. Дело в том, что влажная одежда и обувь могут вызывать раздражение и зуд. Не излишним будет нанести увлажняющий крем.
- Пей воду
Большая часть людей задумывается, что много воды стоит пить лишь в горячую погоду. Это ошибочно, ведь вода обогащает кожу и помогает ее увлажнить. Пей не наименее 2-ух л. воды в день, и твоя кожа неизбежно тебя отблагодарит.
Ранее мы писали о 10 основных ошибках в уходе за кожей лица после 30 лет.
Источник: tochka.net